Melissa officinalis
Usage interne:
Chez l’enfant, elle calme l’agitation excessive notamment auprès des enfants hyperactifs en déficit de concentration, en eau de boisson (une càc dans un verre d’eau à intervalles réguliers).
Il soulage des crampes intestinales, aide à la digestion mais prudence, il peut avoir un effet laxatif, si vous êtes sensible de ce côté-là, commencer avec des doses faibles.
Il est l’alliée de la femme enceinte l’aidant à lutter contre les nausées, les troubles digestifs divers et la rétention d’eau.
Toujours en eau de boisson, elle soutient l’immunité et prévient les allergies, il aide à lutter contre l’herpès.
Les personnes sujettes à l’hypotension le consommeront avec prudence.
Usage externe:
Anti-oxydant et apaisant, il est l’allié des peaux irritées. Il fait partie des composants de choix pour les cosmétiques anti-âge et après-soleil.
Appliqué pur, il aide à combattre l’herpès.
Psycho-émotionnel:
Apaisant sans être sédatif, il combat l’anxiété et le stress.
