Remarque préalable: veillez à toujours bien désinfecter vos mains, vos ustensiles, vos contenants et le plan de travail. Spray nasal désencombrant maison (recette Bioflore) HA camomille matricaire, HA de géranium rosat et HA de lavande fine. Mélangez es HA dans les mêmes proportions, dans un flacon spray en verre puis pulvérisez ce mélange dans chaque […]
Introduction Modes d’utilisation Précautions d’emploi Le bleuet Le ciste ladanifère La camomille romaine La carotte sauvage La lavande fine Le géranium rosat La menthe poivrée La sauge officinale L’hamamélis L’hélichryse La mélisse Le laurier noble Recettes corps Recettes visage Recettes cheveux
Melissa officinalis Usage interne: Chez l’enfant, elle calme l’agitation excessive notamment auprès des enfants hyperactifs en déficit de concentration, en eau de boisson (une càc dans un verre d’eau à intervalles réguliers). Il soulage des crampes intestinales, aide à la digestion mais prudence, il peut avoir un effet laxatif, si vous êtes sensible de ce […]
Remarque préalable: veillez à toujours bien désinfecter vos mains, vos ustensiles, vos contenants et le plan de travail. Gel apaisant contour des yeux : Mélangez 45 ml d’hydrolat de bleuet et 20 ml de jus d’aloe vera dans un bol et un conservateur pour phase aqueuse (9 gouttes de Cosgard® ou 30 gouttes de Leucidal® […]
Helichrysum italicum L’HA partage de nombreuses propriétés avec l’HE d’hélichryse, tout en étant beaucoup plus abordable. Usage externe: Apaisant, anti-inflammatoire, il convient aux peaux sensibles, matures et congestionnées. Il aide à lutter contre les poils incarnés et la couperose. Grâce à son action circulatoire, il aide à décongestionner les poches sous les yeux et les […]
Hamamelis virginia Il n’existe pas d’HE d’hamamélis, celui-ci est distillé uniquement pour produire l’HA. C’est un des 2 HA qui ne doivent jamais être utilisé en interne, l’autre étant le bleuet. Usage externe: Il favorise la micro-circulation et aide à combattre les varicosités et les hémorroïdes. Pour ce faire, on utilise des compresses (dilué avec […]
Salvia officinalis Usage interne: Son usage est déconseillé à la femme enceinte durant les 3 premiers mois de grossesse et aux personnes souffrant d’hypertension. On le prend en eau de boisson (2 càs pour 1l d’eau à boire tout au long de la journée ou 1 càc sans un verre d’eau). Stimulant circulatoire, il aide […]
Remarque préalable: veillez à toujours bien désinfecter vos mains, vos ustensiles, vos contenants et le plan de travail. Gel jambes lourdes : Mélangez 40 ml d’hydrolat de menthe poivrée et 60 ml d’eau et un conservateur pour phase aqueuse (12 gouttes de Cosgard® ou 40 gouttes de Leucidal® par exemple). Pour un gel fluide, saupoudrez […]
Mentha piperita Avec des propriétés très similaires à celles de l’HE mais moins puissantes, l’HA offre un confort d’utilisation accru et permet un usage plus régulier. Peu acide, cet hydrolat se conserve 1 an. Usage interne: Il est digestif, anti-inflammatoire et aide à lutter contre le reflux gastro-œsophagien, la maladie de Crohn ou encore le […]
Pelargonium asperum Usage interne: Il favorise l’équilibre pancréatique et tempère les envies de sucre. C’est également un rééquilibrant hormonal permettant de limiter les manifestations désagréables de la ménopause. Sa prise en interne est également bénéfique pour la peau. Pour le consommer en interne, on ajoute 2 cuillère à soupe à 1l d’eau que l’on boit […]
