Dossier – Le psyllium blond, quelles sont ses vertus?
Source: Femmeactuelle.fr Il participe à l’équilibre des intestins Capables d’absorber une grande quantité d’eau (jusqu’à huit fois leur volume d’eau), les fibres de psyllium agissent à la fois en cas de constipation (en retenant l’eau des aliments, il accélère le transit), et contre la diarrhée (le gel formé par les mucilages au contact de l’eau […]