Mentha piperita Avec des propriétés très similaires à celles de l’HE mais moins puissantes, l’HA offre un confort d’utilisation accru et permet un usage plus régulier. Peu acide, cet hydrolat se conserve 1 an. Usage interne: Il est digestif, anti-inflammatoire et aide à lutter contre le reflux gastro-œsophagien, la maladie de Crohn ou encore le […]
Pelargonium asperum Usage interne: Il favorise l’équilibre pancréatique et tempère les envies de sucre. C’est également un rééquilibrant hormonal permettant de limiter les manifestations désagréables de la ménopause. Sa prise en interne est également bénéfique pour la peau. Pour le consommer en interne, on ajoute 2 cuillère à soupe à 1l d’eau que l’on boit […]
Lavandula angustifolia S’il y a un hydrolat à avoir dans l’armoire de sa salle de bain, c’est bien l’hydrolat de lavande fine mais soyez attentifs à ce qu’il ne s’agisse pas d’un autre type de lavande, celui-ci est la Rolls Royce des lavandes! Personnellement, j’en ai toujours un spray dans mon sac. Usage cosmétique: Son […]
Si, comme moi, vos mains sont desséchées à force de les laver ou si votre peau a tendance à être très sèche, le karité est un précieux allié. Très nourrissant, apaisant, il a toutes les qualités requises mais a néanmoins un petit défaut, sa texture solide et granuleuse. En effet, il demande à être « pétri » […]
I Il vous faudra une pâte brisée du fainéant de Marie Chioca, 2 belles scaroles ou (4 petites), 180 g de beurre, 1 bel oignon et 200 g de St Ursmer. Cuisez les scaroles doucement dans 30g de beurre avec un peu de sel (et de l’ail si vous le souhaitez). Comptez au moins 1/2h. […]
