Lavandula angustifolia S’il y a un hydrolat à avoir dans l’armoire de sa salle de bain, c’est bien l’hydrolat de lavande fine mais soyez attentifs à ce qu’il ne s’agisse pas d’un autre type de lavande, celui-ci est la Rolls Royce des lavandes! Personnellement, j’en ai toujours un spray dans mon sac. Usage cosmétique: Son […]
Si, comme moi, vos mains sont desséchées à force de les laver ou si votre peau a tendance à être très sèche, le karité est un précieux allié. Très nourrissant, apaisant, il a toutes les qualités requises mais a néanmoins un petit défaut, sa texture solide et granuleuse. En effet, il demande à être « pétri » […]
Chamaemelum nobile L’hydrolat de camomille romaine est un incontournable. Il a une odeur douce et mielleuse et est stable à moyen terme. Usage interne : Anti-inflammatoire, mélangé à part égale avec de l’eau, on peut l’épaissir avec un peu de gomme xanthane (1 à 2 % selon la consistance désirée) pour créer un mélange servant […]
Cistus ladaniferus Le PH de l’HA de ciste est particulièrement bas, il se conserve donc très facilement et longtemps. Usage interne: L’HA de ciste a une action circulatoire et immunomodulante (autrement dit, il aide à la régulation du système immunitaire) grâce à la forte présence de bornéol (plus d’infos ici). Néanmoins, l’usage interne étant conseillé […]
Centaurea cyanus L’hydrolat (HA) de Bleuet s’utilise uniquement en externe. Bien-être: A l’aide d’un spray, d’un compte-gouttes ou de compresses, il soulage les yeux fatigués et irrités. Personnellement, je l’utilise lorsque j’ai une sensation d’inconfort quand mes glandes lacrymales ne font pas trop le job! Psshiiit dans chaque œil, soulagement garanti! En brumatisation, il aide […]
L’hydrolathérapie permet d’utiliser l’aromathérapie à l’aide de l’excipient le plus en phase avec le corps humain: l’eau! La concentration des molécules aromatiques étant moindre que dans les huiles essentielles, l’hydrolathérapie permet un usage plus quotidien et plus sécure. Néanmoins, il faut respecter de manière stricte les dosages afin d’éviter tout risque et bien se renseigner […]
Les hydrolats peuvent être utilisés en cosmétique, en olfactothérapie, pour le bien-être ou en complément d’une thérapie « classique » mais également en cuisine pour certains. Les hydrolats peuvent être utilisés en voie interne (à l’exception du Bleuet et de l’Hamamélis qui ne sont jamais utilisés en interne!!) ou en voie externe. En voie interne: ils peuvent […]
J’utilise l’hydrolat en cosmétique depuis quelques années déjà, principalement comme lotion tonique ou en remplacement de l’eau dans la phase aqueuse de crèmes de soin. Pourtant, l’hydrolat a bien d’autres usages et ils méritent d’être davantage connus et utilisés*! Je me propose de vous présenter quelques hydrolats https://www.br.de/themen/ratgeber/inhalt/gesundheit/ et leurs propriétés ainsi que quelques modes […]
Ça ne vous aura sans doute pas échappé, la salle de bain est une pièce qui peut générer de très nombreux déchets: gel douche et shampoing, déodorant, coton-tiges, brosse à dents, dentifrice, disques démaquillants, rasoirs, tubes ou pots de crème de soin… Ces produits remplissent des fonctions indispensables à notre hygiène mais leur impact sur […]
